熱中症対策

お疲れ様です。夏季に入り暑い日々が続いています。主な熱中症になりやすい要因は前日の生活習慣になります。寝不足，暴飲暴食等になります。カフェイン取りすぎもよくないみたいです。今週で7月も終わり8月が始まります。更に暑くなりますのでこまめな水分，塩分補給をして熱中症対策をしてください。