夏

夏真っ只中

皆さんおはようございます。
最近は異常な暑さが続いてますね！
皆さんはコロナ鍋の中どんな熱中症対策をしていますか？
自分は塩分と水分をこまめに摂るのとたまに首元を冷やすようにしています。
あとは生活面での対策として、よく寝る事と酒を控えめにしています。
そのおかげかはわかりませんが日中は、大分調子がいいです。
みさなんも、今年の異常な暑さとコロナにならないように気をつけましょう！今季もご安全に！