日別アーカイブ: 2023年1月30日

お疲れ様です。
明日で1月も終わり2月に入ろうとしています。
これから寒さがピークになり気の緩みや寒さで体が動きづらくなります！
皆さんは寒い日はどう言う方法で体を温めていますか？
実際朝のラジオ体操だけでは中々温まらないですよね？
自分は朝食はあったかいのを食べて朝中から体を温めています。
これから更に気を引き締めて小さな事故怪我を起こさない様に頑張りましょう！